myFM：感恩节2020

二十二十是生命的年龄与众不同，当我们接近加拿大感恩节时，我们的传统晚餐与充满家人和朋友的桌子一样看着和感觉与往年不同。

虽然我们可以将注意力转向对我们的健康和我们周围的人最感激，但周围仍然存在动荡，恐惧和不确定性，这将像沉重的背包一样稍微放下一点点。如果当时有一段时间，那将与亲人一起在餐桌旁（或电话）。

要专注于饭菜本身，让我们看一下较小的饭菜，尝试什么而不是大鸟，以及我用剩菜来帮助我的免疫力。

较小的饭菜

我从经常从门诺派农民那里购买肉的人那里回来了，他们与他们打交道的人，他们与谁打交道，以便有更多的火鸡胸部可用，火鸡块，他们今年专注于10 -12磅的鸟类。

我从一些家庭那里听说他们要去烹饪4，但准备14。因此，确定最适合您的是关键。

这是我去年制作的食谱，其中包含在Phyllo Pastry中的所有食谱。这是工作，但值得。除了我书中的免疫增强果泥之外华体会官方app，那是晚餐（下面的食谱）。

• 感恩节土耳其Phyllo Pie来自Irene Matys

• 免疫增强果泥：

1. 将水，苹果，萝卜或rutabaga，欧洲防风草，胡萝卜，大蒜和葡萄干加入中锅中。
2. 慢火煮30至40分钟或直到嫩，如有必要，加上额外的水。土豆泥或泥达到期望的一致性。
3. 将泥放在冰箱中的密封容器中，最多3天，或在冰块托盘或婴儿安全食品容器中的冰箱中存放在冰箱中，最多3个月。

支持餐厅

另一种方法是订购。现在，我们的小型企业需要我们的帮助，并从当地餐厅订购将在这些艰难时期帮助一家小型企业，您将获得一顿精美的餐点，这将花费几天的时间购物和购物prepare, you’ll get the portions that you need and rather than be chained to the stove, spend the quality time with family and not snooze from exhaustion, but from the tryptophan that you got from your turkey.

去流氓

如何制作不是典型的火鸡菜？我与之交谈的人将要捷径到火鸡Biryani。这是我的感恩节，因为印度食物是我的最爱。她说，剩余的商店非常好（冻结），包括姜黄在内的香料可以通过多种方式帮助我们的健康！

剩菜

如果火鸡在您的地平线上，您知道会有剩菜！保留所有这些碎片，骨骼，皮肤和果汁，并制作一个美丽的骨汤，以供汤或烤烤（豆芽食谱中的食谱），并在生病或需要喝热的滋养饮料时喝酒。华体会官方app华体会电竞官方在我们需要的时候，免疫系统也是令人难以置信的，这是我最喜欢的记忆餐的最喜欢的结局之一。

有关更多，请听myfm segment本周提供更多提示和想法。