一碗冰中的红色水果冰棍

挑剔的孩子的4个简单健康的零食创意

2020年5月14日2分钟阅读

这是四个零食的想法,这些想法挤满了重点,情绪,力量或免疫力提升的必需营养素。
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挑食者

挑食者

2020年1月7日2分钟阅读

经过多年与挑剔的挑食者不同沮丧的父母的工作,我一直在深入研究如何最好地帮助您。一群父母分享了他们对孩子的挑剔方式,并且在问题上的范围。我从父母那里听到的最常见的事情是,他们是为了努力使孩子们吃些健康和营养的东西 - 他们喜欢的东西!Some people still search recipe books (like my mine - Sprout Right Family Food), and now with the internet, they’re also spending hours searching online for different recipes to make their picky eaters try something a bit more nutritious than chicken fingers and French fries.

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基于植物的牛奶vs。奶牛

基于植物的牛奶vs。奶牛

2017年11月17日2分钟阅读

莱斯利·贝克(Leslie Beck)在地球和邮件本周报纸引起了我的注意。这是关于孩子在乳制牛奶上喝植物性牛奶的原因。对于许多父母来说,这是一个大话题。首先,我要说的是,根据我的经验,由于蛋白质结构,山羊的牛奶比牛奶耐受。牛奶来自具有大蛋白质结构的大型动物。牛奶提供蛋白质,脂肪和养分,例如维生素A,D,B,锌和钙 - 所有重要的营养素 - 但在年轻时所有的生长和发育都需要更多。

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